Psychotherapie
Die Psychotherapie ist ein wissenschaftlich-fundiertes Heilverfahren zur Behandlung von psychischen Erkrankungen, Leidenszuständen und Krisen. Das bedeutet, dass wir in Ihrem Psychotherapieprozess Ihre psychisch-bedingten Belastungen oder Blockaden sichtbar machen und bearbeiten. Dabei ist das zentrale Element die therapeutische Beziehung, die es Ihnen ermöglichen soll, frei und offen in vertrauensvoller Atmosphäre über Ihr Leid und Erleben zu sprechen. Gemeinsam schauen wir behutsam auf Ihre Situation, erarbeiten für Sie passende Lösungen und schaffen mehr Verständnis für Sie selbst.
Personzentrierte Psychotherapie
Methodisch arbeite ich mit der Personzentrierten Psychotherapie nach Carl Rogers.
Das bedeutet für mich, dass ich für Sie einen sicheren Raum gestalte, indem ich Ihnen stets ein echtes – in der Fachsprache „kongruentes“ – Gegenüber bin und Ihnen zu jederzeit auf Augenhöhe, empathisch und wertschätzend begegne. Damit möchte ich Ihnen ermöglichen, dass Sie sich in Ihrer eigenen Geschwindigkeit in Ihrem Therapieprozess bewegen können, um mit all Ihren inneren Anteilen in Kontakt treten zu können – auch mit jenen Erinnerungen oder Erfahrungen, bei denen es schmerzt oder unerträglich scheint, hinzuschauen.
Anders ausgedrückt entscheiden Sie selbst zu jeder Zeit auf unserer gemeinsamen therapeutischen Reise über die Richtung, in die es gehen soll. Ich bleibe dabei unterstützend und stabil an Ihrer Seite, halte Ihre Landkarte ganz fest in den Händen und lasse diese zu keiner Zeit los.
